提高免疫力和預(yù)防疾病還是蟲(chóng)草好

關(guān)于人體自身免疫系統(tǒng)，舉個(gè)通俗的例子：這里有一堆垃圾，有垃圾的地方自然會(huì)有蒼蠅，但這并不表示說(shuō)，是蒼蠅制造了垃圾。而以前我們認(rèn)為蒼蠅就是病因，然后趕快發(fā)明一種化學(xué)武器出來(lái)，將蒼蠅消滅掉；殺死蒼蠅以后，垃圾里又跑出蚊子，我們又趕快把蚊子消滅掉；之后，垃圾里又跑出蟑螂，殺死蟑螂，垃圾里又會(huì)跑出老鼠，總而言之，是永無(wú)止境的。因?yàn)檎嬲脑虿⒉辉谟谏n蠅、蚊子，而在于這堆垃圾。得到健康的關(guān)鍵是要把垃圾消滅掉。
 人體的免疫系統(tǒng)涉及不計(jì)其數(shù)的細(xì)胞、特殊物質(zhì)及器官之間的高度紛繁復(fù)雜的相互作用。它隨時(shí)處于戰(zhàn)備狀態(tài)，能夠預(yù)防疾病，并能明確地知道應(yīng)該什么時(shí)候、在哪里、怎樣采取適當(dāng)行動(dòng)摧毀入侵的物質(zhì)，而不會(huì)傷害人體其他細(xì)胞。任何藥物也無(wú)法取代人體內(nèi)與生俱來(lái)的、兼具防御和修復(fù)雙重功能的免疫系統(tǒng)。
 免疫系統(tǒng)最重要的功能是清除體內(nèi)各種垃圾。舉個(gè)例子，紅細(xì)胞的壽命只有120天，之后，就會(huì)死去變成垃圾，這就需要自身的免疫系統(tǒng)把它清除。
  第二大功能，就是抵御疾病。科學(xué)家認(rèn)為，免疫功能是獲得健康的一把鑰匙。如果人的抵抗能力強(qiáng)，病毒、細(xì)菌或骯臟的東西就沒(méi)有辦法繁殖下去。