回收冬蟲夏草和靈芝一起吃功效
回收冬蟲夏草和靈芝一起吃功效
靈芝與冬蟲夏草都是藥性溫和的中藥，都有補(bǔ)益氣血的功效。但是，二者由于存在藥性的不同，所以服用時(shí)有些需要注意的問題。
1、冬蟲夏草
味甘，性溫。歸肺、腎經(jīng)。功能補(bǔ)虛損，益精氣，實(shí)腠理。為滋養(yǎng)肺腎之要藥。古人曾有關(guān)于冬蟲夏草這樣的描述“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補(bǔ)精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”。冬蟲夏草對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力方面是目前滋補(bǔ)品里面最好的，所以也是最貴重的。
2、野生靈芝
起效較緩慢，對(duì)身體的調(diào)理是從免疫系統(tǒng)開始，無(wú)針對(duì)性的整體促進(jìn)身體的健康狀況的提升。所以，我們往往在服用靈芝或者靈芝孢子粉一段時(shí)間后，感覺到睡眠質(zhì)量或者身體的一些小的細(xì)節(jié)變化，而并非是突然性的身體狀況好轉(zhuǎn)。
冬蟲夏草和野生靈芝是可以一起吃的。在藏區(qū)經(jīng)常有人這么吃，服用靈芝可以調(diào)節(jié)全身的新陳代謝，促進(jìn)身體向平衡狀況調(diào)整，配合蟲草的補(bǔ)益作用，有利于身體健康指數(shù)的提高。特別是對(duì)于高血壓、高血脂等亞健康人群，促使血壓、血脂穩(wěn)定在正常狀況。
冬蟲夏草可以和靈芝一起煮嗎?
冬蟲夏草具有滋肺補(bǔ)腎，化痰定喘的功效。靈芝具有補(bǔ)氣益血，養(yǎng)心安神，止咳平喘的作用。這兩味藥在藥性上是互補(bǔ)的，沒有配伍禁忌?？梢酝瑫r(shí)煮水飲用。不過(guò)小編認(rèn)為，如果主要針對(duì)肺和腎方面，專門服用冬蟲夏草煮水就可以了，這樣可能功效更好。如果是用來(lái)調(diào)整整個(gè)身體，也是可以和靈芝一起搭配吃的。
